ЖЕНСКИЕ СЕКРЕТЫ
Привет! Добро пожаловать на новый форум "Женские Секреты"!
Быстрее регистрируйся и приступай к общению на сайте.
У нас тебе будет комфортно и уютно.
Приглашай своих друзей и подруг в гости!
Мы ждем тебя с нетерпением!
Удачи, хорошего настроения и приятного времяпровождения!!!


Сердце женщины — как глубокий океан, полный тайн… Именно поэтому на нашем форуме хранятся все женские секреты...


 
ФорумФорум  ПорталПортал  КалендарьКалендарь  ЧаВоЧаВо  ПоискПоиск  РегистрацияРегистрация  ВходВход  

Поделиться | 
 

 Проблемные зоны

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз 
АвторСообщение
DifferentAavatar
Adminka
Adminka




СообщениеТема: Проблемные зоны   Вс 17 Июл 2011 - 5:39

Ваши проблемные зоны и участки тела.






Вернуться к началу Перейти вниз
Ёжик в туманеavatar
Супермодератор
Супермодератор




СообщениеТема: Re: Проблемные зоны   Вс 17 Июл 2011 - 9:57

та вроде нет их...если не лениться и делать хотя бы зарядку. Very Happy сложнее всего даются упражнение для поддержания красивой формы груди.. Evil or Very Mad
Вернуться к началу Перейти вниз
Ptichkaavatar
Главная подружка
Главная подружка




СообщениеТема: Re: Проблемные зоны   Вс 17 Июл 2011 - 22:23

проблемные...это попины "ушки", коленки. упражнения, контрастный душ, увлажняющий крем помогают Smile
Вернуться к началу Перейти вниз
Night Graceavatar
"Вольный слушатель"





СообщениеТема: Re: Проблемные зоны   Вс 17 Июл 2011 - 22:47

так я вам всё и рассказала Very Happy Razz
Вернуться к началу Перейти вниз
Ptichkaavatar
Главная подружка
Главная подружка




СообщениеТема: Re: Проблемные зоны   Вс 17 Июл 2011 - 23:08

Цитата :
так я вам всё и рассказала
ой да ладно......какая скромная Smile
Вернуться к началу Перейти вниз
DifferentAavatar
Adminka
Adminka




СообщениеТема: Re: Проблемные зоны   Пн 18 Июл 2011 - 1:02

У меня проблема - это ляхи! Ну кошмар какой-то! они жирнеют с каждым днем. Все тело нормальное, а ноги жирные! Че делать???






Вернуться к началу Перейти вниз
Ptichkaavatar
Главная подружка
Главная подружка




СообщениеТема: Re: Проблемные зоны   Пн 18 Июл 2011 - 2:00

Цитата :
У меня проблема - это ляхи!
а эт какая часть ног?
Вернуться к началу Перейти вниз
Night Graceavatar
"Вольный слушатель"





СообщениеТема: Re: Проблемные зоны   Пн 18 Июл 2011 - 2:11

Ptichka пишет:
Цитата :
У меня проблема - это ляхи!
а эт какая часть ног?

верхняя
Вернуться к началу Перейти вниз
DifferentAavatar
Adminka
Adminka




СообщениеТема: Re: Проблемные зоны   Пн 18 Июл 2011 - 2:29

Night Grace пишет:

верхняя
спасибо! Rolling Eyes






Вернуться к началу Перейти вниз
Ptichkaavatar
Главная подружка
Главная подружка




СообщениеТема: Re: Проблемные зоны   Пн 18 Июл 2011 - 2:46

Цитата :
верхняя
а ну тогда упражнения, контрастный душ, крем. ну и питание здоровое.
Вернуться к началу Перейти вниз
DifferentAavatar
Adminka
Adminka




СообщениеТема: Re: Проблемные зоны   Пн 18 Июл 2011 - 3:25

это-то все понятно! только жир накапливается именно там. Я не знаю, что кушать и что за упражнения делать, чтобы там не копилось... Sad






Вернуться к началу Перейти вниз
Ptichkaavatar
Главная подружка
Главная подружка




СообщениеТема: Re: Проблемные зоны   Пн 18 Июл 2011 - 3:29

Цитата :
это-то все понятно! только жир накапливается именно там. Я не знаю, что кушать и что за упражнения делать, чтобы там не копилось...
вот то и делать, упражнения для верхней части бедра, упражнения для остальных мышц организма, минус фаст фуд, минимизировать сладкое и в первой половине дня, и т.д.
из упражнений например вот тык
Вернуться к началу Перейти вниз
Ёжик в туманеavatar
Супермодератор
Супермодератор




СообщениеТема: Re: Проблемные зоны   Пн 18 Июл 2011 - 4:24

Катюх, приседания.. встань на пол.. ногу, согнутую в колене прижимай колном к груди.. то есть поднимай ее... 20 раз одной, 20 другой. Потом падаешь на пол... в стаешь в позу собачки ..эээ...не....не то, чо ты подумала.. Very Happy и машешь ногой назад...поднимай как можно выше... по 20 раз... если каждый день, то эффект через 2 недели.. подтянуться мышцы
Вернуться к началу Перейти вниз
DifferentAavatar
Adminka
Adminka




СообщениеТема: Re: Проблемные зоны   Пн 18 Июл 2011 - 5:53

буду пробовать Very Happy






Вернуться к началу Перейти вниз
Настик
Любопытный приятель
Любопытный приятель




СообщениеТема: Re: Проблемные зоны   Чт 28 Июл 2011 - 22:15

Ляхи, икры, и задние мышцы спины - все это меня бесит!
Вернуться к началу Перейти вниз
Night Graceavatar
"Вольный слушатель"





СообщениеТема: Re: Проблемные зоны   Пт 29 Июл 2011 - 10:57

DifferentA пишет:
у меня та же фигня! Именно там и всё тут! Very Happy
Вернуться к началу Перейти вниз
Blessedavatar
Активный форумчанин
Активный форумчанин




СообщениеТема: Re: Проблемные зоны   Вт 6 Дек 2011 - 11:34

у меня живот растет, чуть что... Twisted Evil
Вернуться к началу Перейти вниз
heronavatar
Любопытный приятель
Любопытный приятель




СообщениеТема: Re: Проблемные зоны   Ср 29 Авг 2012 - 13:40

Подбородок, ниже талии.
Вернуться к началу Перейти вниз
Спонсируемый контент





СообщениеТема: Re: Проблемные зоны   

Вернуться к началу Перейти вниз
 

Проблемные зоны

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу 

 Похожие темы

-
» Электрофорез воротниковой зоны
» Массаж воротниковой зоны и ЛФК у детей с эпи-активностью
» Смоленские аномальные зоны и духи
» Москвичи подскажите, пожалуйста, куда повести в Москве парня 13 лет
» Откуда берутся карлики ?
Страница 1 из 1

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
ЖЕНСКИЕ СЕКРЕТЫ :: ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ :: Стройное тело-
Линейки на lines.strana-krasoty.ru
Рейтинг WomanTopстатистикаЯндекс.Метрика
счетчик посещенийbesucherzahlerrussain brides
Раскрутка сайта, Оптимизация сайта, Продвижение сайта, Реклама!
© Женский форум ''WOMEN-SECRETS.SOSBB.RU''. 2011-2012. Все права защищены || При использовании любых материалов, ссылка на форум строго обязательна!
Наверх

Вниз
Создать форум на Forum2x2 | © phpBB | Бесплатный форум поддержки | Контакты | Сообщить о нарушении | Создать свой блог