Как быстро похудеть?

Ваши методы...

Не есть. 100 грамм йогурта, чашка чая и яблоко на день. Пару раз в неделю вареную рыбу. И так с месяц хотя бы.

быстро? это не мои методы, я не приемлю быстрого похудения.

быстрое похудение вредно, я тоже не сторонник таких методов

Lessa пишет:: Не есть. 100 грамм йогурта, чашка чая и яблоко на день. Пару раз в неделю вареную рыбу. И так с месяц хотя бы.

а как организм? эт не вредно!?

Вредно, конечно. Но организм уже на второй неделе к такому режиму привыкает.

буду пробовать!!!!!!

Только не забывай, что такой способ подходит не всем... Зависит еще от того, с чего лишние объемы образовались.

всмысле с чего???

я тоже не сторонник...это стресс психологический и физический... а еще после я ж натрескаюсь так, что все вернется Very Happy

честно сказать? я бы не выдержала на таком рационе даже в течении короткого времени.

Ptichka, вас никто и не заставляет) Но похудеть с этого можно, а вопрос изначально ставился именно так.

Цитата :: вас никто и не заставляет) Но похудеть с этого можно, а вопрос изначально ставился именно так.

а можно ко мне на ты? так я просто рассуждаю, а не говорю что обязательно, буду перебарывая себя и все такое. просто теоретически прикидываю Smile

не более того. похудеть можно, согласна.

с моими гостями тока худеть! капец!!! Very Happy

Цитата :: так я просто рассуждаю, а не говорю что обязательно, буду перебарывая себя и все такое. просто теоретически прикидываю

Ну так я тоже не подразумеваю, что каждый кинется следовать этой диете (более того, я надеюсь, что никто все же не последует) =))

Проглядела)
В смысле если лишние объемы с переедания и вообще слишком калорийной маловитаминной еды...

Мой метод-правильное питание и маленькие порции. И плюс к еде - больше движения!