Правильное питание

Вы его придерживаетесь?

Я придерживаюсь правильного питания для себя Smile

но возможно мои принципы не сочетаются с общепринятыми, не знаю Smile

а какое у тебя правильное питание?

DifferentA пишет:: а какое у тебя правильное питание?

есть продукты какие я ем, и некоторые не ем.

я не ем - бульоны, мучное, макароны, жирное, жареное (если только на углях зажаренное), сливочное масло, сахар, сладкие напитки, не налегаю на молочку (оранизм тяжело ее переносит)

ем - отварное/тушеное/запеченое мясо/птицу/рыбу, овощи, каши, творог иногда, фету люблю, криспы иногда ем, фрукты. если припрет сладкого поесть - то черный шоколад, зефир или мармелад (не обсыпанный сахаром).

Ptichka пишет:: я не ем - бульоны, мучное, макароны, жирное, жареное (если только на углях зажаренное), сливочное масло, сахар, сладкие напитки, не налегаю на молочку (оранизм тяжело ее переносит)

Вот это у тебя сила воли... Я бы не смогла отказаться от всего этого flower

Сестрёнка пишет:: Вот это у тебя сила воли... Я бы не смогла отказаться от всего этого

да ну как тебе сказать, бульоны я не ем с 10 лет когда родителей посадили на лечебную диету и как ни крути и я с ними на нее села Smile

а все остальное....мне оно не вкусное, вот килограмм вишни или черешни слопать за раз, я умею Smile

тут я теряю силу воли Smile

Неее не соблюдаю я ни какие правильные питания

Ptichka, а как насчет копченостей?

Цитата :: а как насчет копченостей?

ем очень очень очень редко, если раз-два за год и съем то уже чудо Smile

не особо люблю если честно.

DifferentA пишет:: Вы его придерживаетесь?

да! хотя раньше ела, что попало! и чипсы и кока-колу... сейчас нет. раз в год!

Blessed пишет:: сейчас нет.

какое правильное питание? что входит?

Bat, это мне?

Blessed,

Ну если твоя цитата, и ник твой, то естественно тебе

Не знаю насколько правильно,но я привыкла есть больше овощей,ничего жирного,жареного,тем более никаких чипсов,колы и прочего Very Happy

Всякие колбасы-сосиски и т.д. тоже стараюсь не есть.. Правда в шоколадках и тортиках себе отказать не могу Embarassed

cherry_lips пишет:: Правда в шоколадках и тортиках себе отказать не могу

а я вот в этом стараюсь себя ограничивать! Smile

у меня как-то периодами - то могу есть каждый день без остановки шоколадки в немеренных кол-вах,то могу пол года совсем не есть и не хотеть... этим я себя утешаю Wink

cherry_lips, нее, у меня так не получается! Разве что с хлебом.

Стремлюсь к сыроедению, но пока только веган.

ShakuDancer пишет:: Стремлюсь к сыроедению, но пока только веган.

ооо, интересненько! Я согласна, что мясо нужно кушать меньше, но вот отказаться не смогу...

Я считаю что всякие 'не могу' это просто отговорки, но это лично моё мнение.

Ты хоть раз пробовала обойтись без мяса?
Могу посоветовать вообще неделю не покупать и не есть мяса.

ShakuDancer пишет:: Я считаю что всякие 'не могу' это просто отговорки, но это лично моё мнение.

Ты хоть раз пробовала обойтись без мяса?
Могу посоветовать вообще неделю не покупать и не есть мяса.

Я люблю мясо! Люблю его вкус. Даже не думала от него отказываться... Да, бывают дни, когда я без мяса и даже о нем не вспоминаю. Люблю на салатиках овощных посидеть.

Я раньше тоже любила.
И в первые дни своего вегетарианства тоже любила, но постепенно любовь к мясу уменьшалась.

ShakuDancer пишет:: Я раньше тоже любила.
И в первые дни своего вегетарианства тоже любила, но постепенно любовь к мясу уменьшалась

ну наверное хотела бросить есть мясо... я к этому пока не пришла...

Да я на самом деле с самого детства хотела стать вегетарианкой, но мешало общественное мнение, мнение мамы, мешали всякие глупые статьи о вегетарианстве.

ShakuDancer, а почему ты этого хотела?