Медитация и йога

Вы медитируете? Занимаетесь йогой?
Если да, расскажите о занятиях. Если нет, просто скажите свою точку зрения.
Хочу заниматься йогой, но не знаю, подойдет ли мне такое.

Я мечтаю научиться медитировать. Но мне кажется, что в московских центрах йоги этому точно не научат, научат только ноги за уши закладывать, и то в лучшем случае. Вот уеду на полгодика в Индию - буду там учиться.

Никогда не пробовала ни медитировать, ни заниматься йогой

Evangelista, ну тогда ты должна параллельно увлекаться эзотерикой.

DifferentA пишет:: Evangelista, ну тогда ты должна параллельно увлекаться эзотерикой.

На данный момент не увлекаюсь, и не очень вижу зависимость. Возможно, когда более глубоко вникну в медитацию, появится интерес к эзотерике.

Evangelista пишет:: На данный момент не увлекаюсь, и не очень вижу зависимость. Возможно, когда более глубоко вникну в медитацию, появится интерес к эзотерике.

а там и вера в потусторонний мир, ауру, параллельные миры, сущности... Very Happy

DifferentA пишет:: а там и вера в потусторонний мир, ауру, параллельные миры, сущности...

Ну вот пока что мне кажется, что к этому можно относиться умозрительно и при этом успешно медитировать. Может, на практике окажется иначе.

Evangelista пишет:: Ну вот пока что мне кажется, что к этому можно относиться умозрительно и при этом успешно медитировать. Может, на практике окажется иначе.

У меня много знакомых занимаются йогой, медитируют. Со временем это стало смыслом жизни, они говорят, что только медитируя можно обрести счастье.

DifferentA пишет:: У меня много знакомых занимаются йогой, медитируют. Со временем это стало смыслом жизни, они говорят, что только медитируя можно обрести счастье.

Я пока ничего не могу сказать. Думаю, это помогает очень хорошо расслабиться, разгрузить мозг. Поэтому и хочу этим заняться, порой от мыслей и дел голова пухнет, а отключиться от этого не могу.

Evangelista пишет:: Поэтому и хочу этим заняться, порой от мыслей и дел голова пухнет, а отключиться от этого не могу.

ну в этом плане поможет. Потому что у тех после медитации вообще дебильная лыба на лице Very Happy

DifferentA пишет:: ну в этом плане поможет. Потому что у тех после медитации вообще дебильная лыба на лице

Во-во, то что доктор прописал))))

Andrea пишет:: Хочу заниматься йогой, но не знаю, подойдет ли мне такое.

ну скачай или попробуй заняться онлайн йогой для начинающих и узнаешь! знаю что йогу выбирают для умиратворения своей души и найти спокойствие Smile

PrettyGirl пишет:: ну скачай или попробуй заняться онлайн йогой для начинающих и узнаешь!

Мне кажется, что без хорошего личного (в смысле, чтобы был личный контакт) учителя это все пустая трата времени. Может, я и не права, я не пробовала... Embarassed

Evangelista, для первог раза можно и по видео уроку (мое мнение)...
там прочувствуешь атмосферу, какие упражнения и тогдалее..
я занималсь раньше по видео для начинающих...

Evangelista пишет:: Может, я и не права, я не пробовала...

права! только настоящие профи могут заниматься йогой без учителя. Мой ЛЧ в прошлом году ходил на йогу. С каждым в группе работали индивидуально.

занимаюсь йогой
для меня это целое открытие - настолько лучше я стала понимать себя, свое тело

» Йога!!!

Медитация и йога

Медитация и йога

Похожие темы

Похожие темы