ЖЕНСКИЕ СЕКРЕТЫ
Привет! Добро пожаловать на новый форум "Женские Секреты"!
Быстрее регистрируйся и приступай к общению на сайте.
У нас тебе будет комфортно и уютно.
Приглашай своих друзей и подруг в гости!
Мы ждем тебя с нетерпением!
Удачи, хорошего настроения и приятного времяпровождения!!!


Сердце женщины — как глубокий океан, полный тайн… Именно поэтому на нашем форуме хранятся все женские секреты...


 
ФорумФорум  ПорталПортал  КалендарьКалендарь  ЧаВоЧаВо  ПоискПоиск  РегистрацияРегистрация  ВходВход  

Поделиться | 
 

 Гречнево-кефирная диета

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз 
АвторСообщение
DifferentAavatar
Adminka
Adminka




СообщениеТема: Гречнево-кефирная диета   Вт 28 Фев 2012 - 4:08

Гречнево-кефирная диета рассчитана на 1-2 недели, потом при желании ее можно повторить, но не ранее, чем через месяц.

Гречку залейте кипятком, накройте кастрюлю и укутайте (можно пользоваться термосом). Гречневая крупа быстро разбухнет и превратится в рассыпчатую кашку. Варить гречку нежелательно, иначе она потеряет много полезных веществ.
Во время гречнево-кефирной диеты нужно есть только гречку без масла, столько, сколько хочется, и выпивать 1 л 1 %-го кефира.
Комфортная чистка организма - так называют диету на гречке и кефире диетологи. Гречневая каша без масла обладает эффектом щетки, которая соскребает со стенок кишечника токсины и выводит их из организма. Важно, чтобы гречневая каша была сухая и рассыпчатая, это усилит эффект щетки. При чувстве голода сразу кладите в рот ложку каши, что позволит не прерывать процесс чистки.

Кефир для усиления эффекта желательно пить за полчаса до еды или спустя полчаса после. Во время гречнево-кефирной диеты нежелательно есть кашу за 4-6 часов до сна. Повторить диету можно спустя месяц.







Вернуться к началу Перейти вниз
PrettyGirlavatar
Супермодератор
Супермодератор




СообщениеТема: Re: Гречнево-кефирная диета   Вс 1 Апр 2012 - 2:24

на ней долго не просидишь!





Вернуться к началу Перейти вниз
DifferentAavatar
Adminka
Adminka




СообщениеТема: Re: Гречнево-кефирная диета   Вс 1 Апр 2012 - 2:26

PrettyGirl, дня 4 просидишь. Я лю гречку! Very Happy Такую диету нужно за основу брать.






Вернуться к началу Перейти вниз
PrettyGirlavatar
Супермодератор
Супермодератор




СообщениеТема: Re: Гречнево-кефирная диета   Вс 1 Апр 2012 - 2:51

DifferentA, я не спорю, но сухая гречка бееее..
я заставляю себя проглотить...





Вернуться к началу Перейти вниз
DifferentAavatar
Adminka
Adminka




СообщениеТема: Re: Гречнево-кефирная диета   Вс 1 Апр 2012 - 2:53

Я ж говорю, что можно за основу взять. Просто варить гречку и есть ее с овощами например или с отварным мясом. Очень даже ничего, и худеешь хорошо при этом.






Вернуться к началу Перейти вниз
PrettyGirlavatar
Супермодератор
Супермодератор




СообщениеТема: Re: Гречнево-кефирная диета   Вс 1 Апр 2012 - 2:55

с чем то да, можно есть..
ты ее сухую пробывала есть?





Вернуться к началу Перейти вниз
DifferentAavatar
Adminka
Adminka




СообщениеТема: Re: Гречнево-кефирная диета   Вс 1 Апр 2012 - 2:55

PrettyGirl пишет:
ты ее сухую пробывала есть?
та не. Я варю себе гречечку.






Вернуться к началу Перейти вниз
PrettyGirlavatar
Супермодератор
Супермодератор




СообщениеТема: Re: Гречнево-кефирная диета   Вс 1 Апр 2012 - 2:57

DifferentA пишет:
PrettyGirl пишет:
ты ее сухую пробывала есть?
та не. Я варю себе гречечку.
та не том смысле, что сухую, я имею виду без ничего есть!





Вернуться к началу Перейти вниз
DifferentAavatar
Adminka
Adminka




СообщениеТема: Re: Гречнево-кефирная диета   Вс 1 Апр 2012 - 2:59

PrettyGirl пишет:
та не том смысле, что сухую, я имею виду без ничего есть!
ела... с базиликом и кетчупом.






Вернуться к началу Перейти вниз
Спонсируемый контент





СообщениеТема: Re: Гречнево-кефирная диета   

Вернуться к началу Перейти вниз
 

Гречнево-кефирная диета

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу 

 Похожие темы

-
» Диета: за и против
» Боксерская диета
» Диета углеводного чередования
» Диета доктора Сайкова (Ларисы Долиной)
» Лунная диета. Луна на убыль - вес долой!
Страница 1 из 1

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
ЖЕНСКИЕ СЕКРЕТЫ :: ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ :: Стройное тело-
Линейки на lines.strana-krasoty.ru
Рейтинг WomanTopстатистикаЯндекс.Метрика
счетчик посещенийbesucherzahlerrussain brides
Раскрутка сайта, Оптимизация сайта, Продвижение сайта, Реклама!
© Женский форум ''WOMEN-SECRETS.SOSBB.RU''. 2011-2012. Все права защищены || При использовании любых материалов, ссылка на форум строго обязательна!
Наверх

Вниз
Создать форум | © phpBB | Бесплатный форум поддержки | Контакты | Сообщить о нарушении | Blog2x2.ru